Masz ból głowy po kawie?

Jeżeli cierpisz na bóle głowy po kawie, to mogą one mieć dwa podłoża. Pierwsze, to wypicie zbyt dużej ilości czarnego napoju, drugie to jej częściowe lub zupełne odstawienie. Jeżeli tego doświadczyłeś, to wiesz że nie jest to za przyjemne doświadczenie. Postanowiliśmy przytoczyć kilka wskazówek, które pomogą radzić sobie z bólem głowy po kawie.

 

Kofeina w lekach

Mimo, że kofeina jest stosowana w tabletkach przeciwbólowych, to jeżeli występuje u nas intensywny ból głowy lub migrena można sobie dodatkowo zaszkodzić. Tak jak już wspomnieliśmy, ból głowy może wystąpić w przypadku wypicia za dużej ilości kawy, lub przy jej odstawieniu. Ten drugi rodzaj bólu może pojawiać się nieustannie, nawet przez kilka tygodni.

Jak radzić sobie z bólem głowy po kawie?

Zanim sięgniesz po kolejną tabletkę przeciwbólową warto wypróbować bardziej naturalne metody zwalczania bólu głowy:

  • Wypij kilka szklanek wody niegazowanej, oczywiście w rozsądnych odstępach czasowych. Woda powinna być w temperaturze pokojowej.
  • Można wypić herbatę ziołową lub owocową, również potrafią niwelować ból – z czarnej herbaty zrezygnuj.
  • Wykonać oddychanie relaksacyjne.
  • Połóż się, odpocznij, jeżeli czujesz taką potrzebę zdrzemnij się.
  • Wyjdź na świeże powietrze.

Jeżeli będziesz zmuszony wziąć tabletkę przeciwbólową , sprawdź czy w jej składzie nie ma kofeiny.

transport

Przy zakupach powyżej 500zł
transport Gratis!

zobacz

zbieraj punkty

Twój program lojalnościowy.
Same korzyści.

zobacz

kontakt

Służymy Wam naszym
doświadczeniem i wiedzą.

zobacz

formy płatności

Sprawdź dostępne
formy płatności!

zobacz
 
 
 
  • Koszyk
  • Razem: 0 zł
Ta strona korzysta z plików Cookie zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej informacji znajdziesz w zakładce Polityka prywatności